心を落ち着ける(鎮魂行)

身体を鍛えるイメージの少林寺拳法は、心を落ち着ける”鎮魂行”も行います。

学校や家では活発な子供達も練習では心を落ち着かせ、少しずつ長く出来る様になります。

早く普通の練習に戻りたいです。

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