6月23日から再開です

6月23日(水)から修練を再開します。場所は川西北コミュニティプラザです。水曜日の少年部は18時~18時55分と、19時~19時55分の区分で修練を行ないます。

6月24日(木)17時からキセラ川西プラザ。6月26日(土)19時からキセラ川西プラザ。6月30日(水)18時からキセラ川西プラザです。

いつもどおり、鎮魂行をして、準備体操、丹田深呼吸をしてから基本練成に入ります。今週から体幹バランストレーニングを週替わりでしていきます。

水曜日は、18時と19時の集合整列時間に遅れないようにしましょう。

 

いいね!>> いいね! 2人